انتشار در: جمعه 6 شهریور 1405

درباره مهربانی، ثروت واقعی و به‌دست آوردن عشق و احترام

3-2-1: On kindness, real wealth, and earning love and respect

جیمز کلیر (James Clear)

نویسنده، سخنران و کارآفرین نامدار آمریکایی (نویسنده کتاب عادت های اتمی)

۳ ایده از من
I

«بیشتر از دیگران تعریف و قدردانی کن.

شاید خودت خیلی زود فراموش کنی که این کار را کرده‌ای،
اما ممکن است طرف مقابل هیچ‌وقت آن را فراموش نکند.

مهربانی، سودی دارد که هیچ سقفی برایش وجود ندارد.»


II

«یک راز کوچک:

برای شروع کردن، لازم نیست از همان اول جواب درست را بدانی.
گاهی کافی است فقط سؤال درستی بپرسی.

مثلاً از خودت بپرس:
“چطور می‌توانم دوست بهتری باشم؟”
یا
“چطور می‌توانم آدم سالم‌تری باشم؟”

وقتی این سؤال‌ها را تکرار می‌کنی، کم‌کم جواب‌ها به‌صورت طبیعی ظاهر می‌شوند.

در شروع، حتی فقط زنده نگه داشتن سؤال هم کافی است.»


III

«ثروت واقعی فقط پول نیست.

ثروت واقعی یعنی:

مجبور نباشی مدام در جلسه‌های بیهوده شرکت کنی
مجبور نباشی وقتت را با آدم‌های سمی بگذرانی
درگیر بازی‌های ظاهرسازی و جایگاه اجتماعی نباشی
احساس نکنی باید به همه “بله” بگویی
نگران این نباشی که دیگران دائماً زمان و انرژی‌ات را بگیرند

ثروت واقعی یعنی آزادی.

پول می‌تواند به رسیدن به این آزادی کمک کند،
اما آدم‌های زیادی هستند که درآمد بالایی دارند و با این حال، آزاد نیستند.»


۲ نقل‌قول از دیگران
I

هری براون، نویسنده و سیاستمدار آمریکایی، در نامه‌ای به دخترش برای کریسمس می‌نویسد:

«می‌خواهم چیزی به تو بدهم که بیشتر از چند ماه یا چند سال همراهت بماند.
هدیه‌ای که شاید هر کریسمس من را به یادت بیاورد.

اگر فقط بتوانم یک چیز به تو یاد بدهم، آن یک حقیقت ساده خواهد بود؛ حقیقتی که سال‌ها طول کشید تا یاد بگیرم. اگر تو زودتر آن را بفهمی، زندگی‌ات از خیلی جهات بهتر می‌شود و شاید از بسیاری از دردسرهایی که دیگران تجربه کرده‌اند دور بمانی.

آن حقیقت این است:
هیچ‌کس به تو بدهکار نیست.

تو به خودت بدهکاری که بهترین نسخه ممکن از خودت باشی.
چون اگر این‌طور باشی، دیگران هم دوست خواهند داشت کنارت باشند و در ازای چیزی که تو به آن‌ها می‌دهی، چیزهایی که می‌خواهی را به تو بدهند.

بعضی آدم‌ها هم ممکن است به دلایلی که هیچ ربطی به تو ندارد، نخواهند با تو ارتباط داشته باشند. وقتی این اتفاق افتاد، دنبال آدم‌های مناسب‌تری بگرد و مشکل دیگران را تبدیل به مشکل خودت نکن.

وقتی یاد بگیری که عشق و احترام دیگران باید به‌دست آورده شود، دیگر انتظارهای غیرواقعی نخواهی داشت و کمتر ناامید می‌شوی.

اگر کسی عشق، احترام، زمان یا توجهش را به تو می‌دهد، به این دلیل است که آن را به دست آورده‌ای.
و این چیزی است که باید بابتش احساس افتخار کنی؛ نه اینکه آن را بدیهی بدانی.

چون اگر بدیهی فرضش کنی، ممکن است از دستش بدهی.»


II

رابرت پیرسیگ، فیلسوف و نویسنده آمریکایی، می‌گوید:

«بهترین جایی که می‌توانی دنیا را بهتر کنی،
اول قلب و ذهن و دستان خودت است؛
بعد از آن، تأثیرش را به دنیای اطرافت گسترش بده.»


۱ سؤال برای شما

در ۱۰ سال گذشته، چه چیزهایی برایت مهم‌تر شده‌اند؟
و چه چیزهایی اهمیت کمتری پیدا کرده‌اند؟

چنانچه نظری دارید در خصوص این مقاله، خوشحال میشیم بخونیم