۳ ایده از من
I
«اولین پست وبلاگت احتمالاً ضعیف خواهد بود،
اما هزارمین پستت عالی میشود.
اولین تمرینت شاید سبک و بیاثر به نظر برسد،
اما هزارمین تمرینت قدرتمند خواهد بود.
اولین مدیتیشنات پراکنده و بیتمرکز است،
اما هزارمین بار، عمیق و متمرکز میشود.
پس فقط تکرار کن.»
مهارت، حاصل تکرارهای مداوم است؛ نه نتیجهی انگیزههای مقطعی و زودگذر.
II
«اشتباهاتِ ناشی از جاهطلبی داشته باش، نه اشتباهاتِ ناشی از تنبلی.»
— ماکیاولی
اشتباهات جاهطلبانه:
شکست خوردن در مسیر یک هدف بزرگ
ساختن چیزی که در نهایت کسی آن را نمیخواهد
اشتباهات ناشی از تنبلی:
اصلاً دنبال نکردن یک هدف بزرگ
مصرف کردن بهجای خلق کردن
اشتباهات جاهطلبانه برایت درس به همراه دارند.
اما اشتباهات ناشی از تنبلی، فقط یک حس راحتیِ موقتی ایجاد میکنند.
III
عجیب است که چند بار با خودم فکر میکنم باید یک مشکل بزرگ زندگیام را حل کنم،
در حالی که در واقع فقط به یکی از اینها نیاز دارم:
یک لیوان آب
یک پیادهروی ده دقیقهای در هوای آزاد
یک خواب شبانهی باکیفیت
سه اقدام ساده که میتوانند بخش بزرگی از استرس و اضطرابهای روزمره را از بین ببرند.
۲ نقلقول از دیگران
I
استوارت باترفیلد، بنیانگذار Slack، درباره تعریف واقعی نوآوری میگوید:
«بهترین و شاید تنها معیار مستقیم و واقعی برای نوآوری، تغییر در رفتار انسانهاست. حتی میتوان گفت نوآوری یعنی مجموع تغییراتی که در کل یک سیستم ایجاد میشود، نه فقط یک محصول یا ابزار که باعث تغییر رفتار شود. هیچ نوآوری کوچکی هرگز تغییر بزرگی در نحوه گذراندن زمان مردم ایجاد نکرده، و هیچ نوآوری بزرگی هم نبوده که چنین تغییری به وجود نیاورده باشد.»
منبع: We Don’t Sell Saddles Here
II
چارلی مانگر درباره اهمیت قابلاعتماد بودن میگوید:
«اگر میخواهی زندگیات تضمینشده بدبخت باشد، غیرقابلاعتماد باش. کاری را که متعهد شدهای انجام دهی، با وفاداری انجام نده. اگر فقط همین یک عادت را در خودت نهادینه کنی، اثر مجموع همه فضیلتهایت (هرچقدر هم بزرگ باشند) خنثی میشود. اگر میخواهی دیگران به تو اعتماد نکنند و از بهترین همکاریها و جمعهای انسانی کنار گذاشته شوی، این نسخه مخصوص توست. این عادت را در خودت تقویت کن تا همیشه نقش خرگوش داستان را بازی کنی؛ با این تفاوت که نه از یک لاکپشت باهوش، بلکه از جمعی از لاکپشتهای معمولی (حتی بعضی با عصا) عقب خواهی ماند.
اما باید به تو هشدار بدهم که اگر برعکس عمل کنی، حتی اگر با شرایط نامساعد شروع کرده باشی، بهسختی میتوانی زندگی بدی داشته باشی. هماتاقی دوران دانشگاه من بهشدت نارساخوان بود، اما شاید قابلاعتمادترین فردی بود که میشناختم. امروز زندگی فوقالعادهای دارد: همسر و فرزندانی عالی، مدیرعامل یک شرکت چندمیلیارددلاری… وقتی به قابلاعتماد بودن پایبند باشی، ضعفهایت نمیتوانند مانعت شوند.»
منبع: How to Guarantee a Life of Misery
۱ سؤال برای شما
واقعاً نیاز داری بیشتر فکر کنی؟
یا فقط باید دستبهکار شوی و کار را انجام بدهی؟