درباره تغییر، حاشیه امن و مواجهه با انتقاد
۳ ایده از من I «این باور که “تغییر سخت است”، یکی از بزرگترین تصورات اشتباه درباره رفتار انسان است. واقعیت این است که تو دائماً و بهراحتی در حال تغییر هستی. وظیفه اصلی مغز این است که رفتار تو را بر اساس محیط اطرافت تنظیم کند. اگر محیط بهتری طراحی کنی، تغییر بهصورت طبیعی […]