درباره «نه گفتن»، اهمیت تمرکز و کتاب خواندن
۳ ایده از من I «عادتهایی که بازدهی بالایی در زندگی دارند: – خواب کافی (حداقل ۸ ساعت در شبانه روز) – تمرینات قدرتی، ۳ بار در هفته – پیادهروی روزانه – پسانداز حداقل ۱۰٪ از درآمد – مطالعه روزانه – نوشیدن آب بیشتر و کاهش مصرف سایر نوشیدنیها – دور نگه داشتن گوشی از […]
درباره مقایسه، ثبات، و چیزهایی که قرار نیست تغییر کنند
۳ ایده از من I «اگر میخواهی پیشرفت کنی، چیزهای کوچک را مقایسه کن: استراتژیهای بازاریابی تکنیکهای تمرین روشهای نوشتن اما اگر میخواهی احساس نارضایتی کنی، چیزهای بزرگ را مقایسه کن: مسیر شغلی زندگی مشترک میزان ثروت مقایسه وقتی گسترده و کلی باشد، شادی را از بین میبرد. اما وقتی محدود و دقیق باشد، به […]