درباره فشار اجتماعی، قدرت انتخاب و بهای موفقیت
۳ ایده از من I «اگر میخواهی چیزی را جدیتر دنبال کنی، آن را در معرض دید قرار بده. انتشار یک مقاله تو را مجبور میکند شفافتر فکر کنی. شرکت در یک مسابقه باعث میشود منظمتر تمرین کنی. ارائه دادن درباره یک موضوع، تو را وادار میکند آن را عمیقتر یاد بگیری. فشار اجتماعی، سطح […]
درباره تغییر، حاشیه امن و مواجهه با انتقاد
۳ ایده از من I «این باور که “تغییر سخت است”، یکی از بزرگترین تصورات اشتباه درباره رفتار انسان است. واقعیت این است که تو دائماً و بهراحتی در حال تغییر هستی. وظیفه اصلی مغز این است که رفتار تو را بر اساس محیط اطرافت تنظیم کند. اگر محیط بهتری طراحی کنی، تغییر بهصورت طبیعی […]