انتشار در: جمعه 8 خرداد 1405

درباره ذهنِ مبتدی، مهربانی و مدیریت زمان

3-2-1: On beginner’s mind, kindness, and time management

جیمز کلیر (James Clear)

نویسنده، سخنران و کارآفرین نامدار آمریکایی (نویسنده کتاب عادت های اتمی)

۳ ایده از من
I

«مطمئن‌ترین راه برای اینکه جلوی یادگیری یک موضوع را بگیری، این است که فکر کنی از قبل آن را بلدی.»

(وقتی ذهن بسته باشد، جایی برای یادگیری جدید باقی نمی‌ماند.)


II

«هرچه بیشتر در زندگی جلو می‌روم، بیشتر متوجه می‌شوم که یک کار ساده چقدر ارزشمند است: مهربان بودن.

– وقتی کسی کارش را خوب انجام می‌دهد، به او بگو
– وقتی کسی اشتباه می‌کند، او را ببخش
– وقتی کسی از مشکلاتش می‌گوید، واقعاً گوش بده

مهربانی تقریباً هیچ هزینه‌ای ندارد.
شاید خودت خیلی زود فراموشش کنی،
اما ممکن است طرف مقابل هرگز آن را فراموش نکند.»


III

برای ایده پایانی، جمله‌ای از کتاب «عادت‌های اتمی»:

«مهم نیست الان چقدر موفق یا ناموفق هستی.
چیزی که اهمیت دارد این است که آیا عادت‌هایت تو را در مسیر موفقیت قرار می‌دهند یا نه.

باید بیشتر از نتایج فعلی، نگران مسیری باشی که در آن قرار داری.

اگر میلیونر باشی اما هر ماه بیشتر از درآمدت خرج کنی، در مسیر درستی نیستی و این وضعیت در بلندمدت پایدار نخواهد بود.
در مقابل، اگر الان از نظر مالی در شرایط خوبی نباشی، اما هر ماه بیشتر از آنچه خرج می‌کنی پس‌انداز کنی، در مسیر استقلال مالی قرار داری. حتی اگر سرعت پیشرفتت کمتر از حد انتظارت باشد.»


۲ نقل‌قول از دیگران
I

الیزابت گیلبرت، نویسنده، درباره مدیریت زمان می‌گوید:

«اگر به سن مشخصی رسیده باشی، باید بدانی چه زمانی از روز بهترین عملکرد را داری.
واقعیت این است که اکثر ما شاید فقط دو ساعت در روز واقعاً متمرکز و سرحال هستیم.

سؤال مهم این است:
الان چه کسی یا چه کاری، بهترین زمان ذهنی تو را در اختیار دارد؟

و آیا حاضری آن زمان را پس بگیری و برای خودت نگه داری،
و بقیه روز را (یعنی همان نسخه معمولی‌تر از خودت را) به دیگران اختصاص بدهی؟»


II

لئو تولستوی، نویسنده بزرگ روس، می‌گوید:

«اگر می‌خواهی کار خوبی انجام دهی، همین حالا انجامش بده.
زمان می‌گذرد و ممکن است دیگر فرصتش را نداشته باشی.»


۱ سؤال برای شما

اگر مجبور باشی فقط روزی یک ساعت کار کنی،
در آن یک ساعت روی چه کاری تمرکز می‌کنی تا بیشترین اثربخشی را داشته باشی؟

چنانچه نظری دارید در خصوص این مقاله، خوشحال میشیم بخونیم