درباره ذهنِ مبتدی، مهربانی و مدیریت زمان
۳ ایده از من I «مطمئنترین راه برای اینکه جلوی یادگیری یک موضوع را بگیری، این است که فکر کنی از قبل آن را بلدی.» (وقتی ذهن بسته باشد، جایی برای یادگیری جدید باقی نمیماند.) II «هرچه بیشتر در زندگی جلو میروم، بیشتر متوجه میشوم که یک کار ساده چقدر ارزشمند است: مهربان بودن. – […]
درباره فشار اجتماعی، قدرت انتخاب و بهای موفقیت
۳ ایده از من I «اگر میخواهی چیزی را جدیتر دنبال کنی، آن را در معرض دید قرار بده. انتشار یک مقاله تو را مجبور میکند شفافتر فکر کنی. شرکت در یک مسابقه باعث میشود منظمتر تمرین کنی. ارائه دادن درباره یک موضوع، تو را وادار میکند آن را عمیقتر یاد بگیری. فشار اجتماعی، سطح […]
درباره اقدام کردن، نکاتی برای نویسندگی و روابط سالم
۳ ایده از من I «اگر هنوز شروع نکردی، اقدام کردن مهمتر از پیدا کردن یک استراتژی بهتر است. اما اگر در حال اقدام هستی، اینکه مطمئن شوی روی کارِ درست تمرکز کردهای، مهمتر از این است که فقط بیشتر تلاش کنی. میزان تلاش، کفِ عملکردت را مشخص میکند. اما استراتژی، سقف موفقیتت را تعیین […]
درباره «نه گفتن»، اهمیت تمرکز و کتاب خواندن
۳ ایده از من I «عادتهایی که بازدهی بالایی در زندگی دارند: – خواب کافی (حداقل ۸ ساعت در شبانه روز) – تمرینات قدرتی، ۳ بار در هفته – پیادهروی روزانه – پسانداز حداقل ۱۰٪ از درآمد – مطالعه روزانه – نوشیدن آب بیشتر و کاهش مصرف سایر نوشیدنیها – دور نگه داشتن گوشی از […]
درباره مقایسه، ثبات، و چیزهایی که قرار نیست تغییر کنند
۳ ایده از من I «اگر میخواهی پیشرفت کنی، چیزهای کوچک را مقایسه کن: استراتژیهای بازاریابی تکنیکهای تمرین روشهای نوشتن اما اگر میخواهی احساس نارضایتی کنی، چیزهای بزرگ را مقایسه کن: مسیر شغلی زندگی مشترک میزان ثروت مقایسه وقتی گسترده و کلی باشد، شادی را از بین میبرد. اما وقتی محدود و دقیق باشد، به […]