درباره ساخت عادتهای بهتر، تمرکز بر فرآیند و خوشبینی
۳ ایده از من I «هدفهای جدید، نتیجههای جدید خلق نمیکنند؛ سبک زندگی جدید این کار را میکند. و سبک زندگی، یک نتیجه نیست؛ یک فرآیند است. به همین دلیل، بیشتر انرژیات باید صرف ساختن عادتهای بهتر شود، نه دنبال کردن نتایج بهتر.» (نتیجه خوب، محصولِ تکرار رفتارهای درست است.) II چطور ناراضی و unhappy […]
درباره هزینه عادتها، تغییرات بزرگ زندگی و چیزهایی که پول نمیتواند بخرد
۳ ایده از من I «هزینه عادتهای خوبت، همین حالاست. هزینه عادتهای بدت، در آینده پرداخت میشود.» (انتخابهای کوچک امروز، یا الان از تو انرژی میگیرند یا بعداً از تو تاوان میگیرند.) II «چرا باید روی فرایند تمرکز کنیم وقتی دنیا نتیجهمحور است؟ مگر نتیجه مهم نیست؟ چرا، نتیجه مهم است. اگر فقط برای نتیجه […]