درباره «نه گفتن»، اهمیت تمرکز و کتاب خواندن

۳ ایده از من I «عادت‌هایی که بازدهی بالایی در زندگی دارند: – خواب کافی (حداقل ۸ ساعت در شبانه روز) – تمرینات قدرتی، ۳ بار در هفته – پیاده‌روی روزانه – پس‌انداز حداقل ۱۰٪ از درآمد – مطالعه روزانه – نوشیدن آب بیشتر و کاهش مصرف سایر نوشیدنی‌ها – دور نگه داشتن گوشی از […]

درباره واکنش‌های غریزی، اصول مذاکره، پشتکار و تصمیم‌گیری بهتر

۳ ایده از من I «واکنش‌های غریزی معمولاً یا کاملاً اشتباه‌اند یا کاملاً درست. وقتی این واکنش‌ها صرفاً بر پایه احساسات باشند — به‌ویژه در حوزه‌هایی که تجربه کافی در آن‌ها نداری — اغلب اشتباه از آب درمی‌آیند. اما وقتی از درک عمیق و تجربه شکل گرفته باشند، معمولاً درست هستند. پس زمانی به حس […]